- 香港首個融入正念和教練學於人力資源管理的課程 （融合線上/線下課）
背景:
作為香港首個融入正念和教練學於人力資源管理的課程，旨在滿足當今社會對人才的需求，超越以知識為主導的商業管理模式，提供全面的軟性和硬性技能培訓。課程目的為培養企業員工的心理素質，以應對後疫情的世界環境，通過全人發展，對於人力資源管理來說，此課程是創造高效率團隊的必然選擇。
關於此課程:
正念教練學對於提高員工投入度和生產力尤為關鍵。此課程旨在協助人力資源管理和培訓專業人員，改進和提升他們的教練知識和培訓技能，學習如何為機構度身訂造最適合的正念培訓及工作坊，有助應用於不同工作場所或甚至生活的其他方面。
如今，尖端科技機構和國際公司都將人才視為最寶貴的資產之一。他們都受過正念和教練學的訓練。面對瞬息萬變的商業環境，他們不能再僅僅依靠任務型管理方式。管理者的角色已經演變為教練，能夠發掘和善用團隊成員的內外優勢，進而建立一個有凝聚力的執行團隊。
正念培訓可以有效減輕員工的工作壓力，降低職業倦怠風險，提高生產力和投入度，為公司減少不必要的員工流失，協助公司招聘頂尖人才。對員工正念的持續培訓可促進其創造力和創新思維，提升公司在行業中的競爭力。
根據最新的機構研究，正念訓練帶來以下 5 大好處：
*感知壓力減少 30%
*高壓發作次數減少50%
*靈活性增加 13%
*工作投入度和活力增加15%
*員工倦怠減少 50%
教練幫助客戶看到自己想要什麼，相信自己，協助消除沿途的障礙。正念教練通過改變視角，並在面對障礙時創造空間來取得突破性成果。正念教練已被許多公司廣泛認可和成功採用，包括麥肯錫、谷歌、雅虎、蘋果和耐克。
課程目標:
*成為一對一和團隊教練，精進教練技能
*設計及傳授企業培訓及人才發展項目
*成為認可的正念工作培訓師
*為企業通過心理健康管理，提高績效
*在工作環境推動正念教練文化
*協助他人如何利用正念技巧，從而得到提升
課程特色:
*結合線上和線下學習，混合互動性和體驗式的活動、講解和小組討論，達致最佳效果
*史無前例，一個課程與兩位大師級培訓導師全程共修
*以小班教學， 體驗式學習
*提供 1 年免費諮詢（通過電子郵件）
*結合理論與實踐，通過靈活運用不同技巧，使能度身訂做企業的培訓版本
*粵語課程配以英文教材
課程大綱
第 1 單元：正念訓練的基礎
正念和教練學是什麼WHAT（和不是什麼），以及練習它們的原因WHY和方法HOW。除了了解正念的原理之外，學員需要開始修煉正念練習。
*正念之基礎技術和概念
*教練學之基礎技術和概念
*傾聽學以及支持性反饋技術
*理解員工看事物的方式與角度
*正念之科學
*正念教練學之應用與中小企和跨國公司的例子
*行業道德標準
第 2單元：自我和一對一正念教練學
學習不同的正念方法和教練學模型，為自己和同事改善工作場所常見的情況，針對員工常見心理、情緒和行為問題而進行真實案例研究和角色扮演，做一個有同理心的人文領袖，並能掌握「PLQ（停/聽/問）」的技巧，重點包括:
*職場情商管理
*績效教練模型（KPI/OKR）
*解決問題能力
*正念放鬆和減壓
*衝突管理
*解鎖人類潛能
第 3單元：認證執行師培訓
成為一名認證執行師，需要根據公司的不同要求，設計和組織工作坊和團體活動，由設備要求和環境標準，準備建議書，提供培訓，至總結報告。工作坊和活動例如新產品設計(創意啟發)、成長型心態訓練、靜心活動、提升主動積極性等，重點包括:
*溝通技巧工作坊
*應變管理工作坊
*提升員工責任及投入度工作坊
*正面思維工作坊
*成長型心態工作坊
*創新商業模式工作坊
*教練型領導力工作坊
*身心健康正念工作坊
*韌性訓練工作坊
誰需要培訓？
*人力資源管理專業人員
*企業培訓師並希望成為認可的教練和正念培訓師
*企業管理人員並希望提高工作效率和專注度的
*任何想要享受工作和生活的人
*企業領導想要更大的創意聚焦及保持清明心境
要獲得計劃證書，參與者必須滿足以下所有要求：
*已完成此課程之基礎課程
*出席率達75% 或以上
*提交並獲得合格標準之項目論文
導師簡介:
Avia So 是一位 正念為本社交情緒學習 (MBSEL) 認證培訓師，於商業機構、中小學、心理健康服務和社福中心等等, 培訓超過 300 多人參與正念活動。Avia 亦是「天使靈昇學院亅創始人，擁有超過 15 年的教學經驗。
Ada So是一位正念商業教練，擁有市場學碩士學位，作為培訓師和教練，Ada 為 1000 多名組織領導者提供了 500 多個小時的培訓和教練服務。擁有資格包括:
註冊企業教練 (RCC™) (WABC) • ICF 國際教練聯盟教練 • 全球職涯發展師 (GCDF™) (NBCC) • NLP美國委員會認證執業教練(ABNLP) • 美國催眠治療委員會註冊催眠治療師 (ABH) 。
開課日期:
日期: 2023年1月4日至3月26日
時間: 星期三（線上）8:30pm – 10:30pm
星期日 (面授) 10:00am 1:00pm
費用 : $5,800
課程結構：培訓20小時+認證評估10小時
課程安排：2023 年1 月 4、11、29 日 | 2 月 12、22日 | 3月 1、12、26日
