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  • 香港首個融入正念和教練學於人力資源管理的課程 (融合線上/線下課)

背景:
作為香港首個融入正念和教練學於人力資源管理的課程,旨在滿足當今社會對人才的需求,超越以知識為主導的商業管理模式,提供全面的軟性和硬性技能培訓。課程目的為培養企業員工的心理素質,以應對後疫情的世界環境,通過全人發展,對於人力資源管理來說,此課程是創造高效率團隊的必然選擇。

關於此課程:
正念教練學對於提高員工投入度和生產力尤為關鍵。此課程旨在協助人力資源管理和培訓專業人員,改進和提升他們的教練知識和培訓技能,學習如何為機構度身訂造最適合的正念培訓及工作坊,有助應用於不同工作場所或甚至生活的其他方面。

如今,尖端科技機構和國際公司都將人才視為最寶貴的資產之一。他們都受過正念和教練學的訓練。面對瞬息萬變的商業環境,他們不能再僅僅依靠任務型管理方式。管理者的角色已經演變為教練,能夠發掘和善用團隊成員的內外優勢,進而建立一個有凝聚力的執行團隊。

正念培訓可以有效減輕員工的工作壓力,降低職業倦怠風險,提高生產力和投入度,為公司減少不必要的員工流失,協助公司招聘頂尖人才。對員工正念的持續培訓可促進其創造力和創新思維,提升公司在行業中的競爭力。

根據最新的機構研究,正念訓練帶來以下 5 大好處:
*感知壓力減少 30%
*高壓發作次數減少50%
*靈活性增加 13%
*工作投入度和活力增加15%
*員工倦怠減少 50%

教練幫助客戶看到自己想要什麼,相信自己,協助消除沿途的障礙。正念教練通過改變視角,並在面對障礙時創造空間來取得突破性成果。正念教練已被許多公司廣泛認可和成功採用,包括麥肯錫、谷歌、雅虎、蘋果和耐克。

課程目標:
*成為一對一和團隊教練,精進教練技能
*設計及傳授企業培訓及人才發展項目
*成為認可的正念工作培訓師
*為企業通過心理健康管理,提高績效
*在工作環境推動正念教練文化
*協助他人如何利用正念技巧,從而得到提升

課程特色:
*結合線上和線下學習,混合互動性和體驗式的活動、講解和小組討論,達致最佳效果
*史無前例,一個課程與兩位大師級培訓導師全程共修
*以小班教學, 體驗式學習
*提供 1 年免費諮詢(通過電子郵件)
*結合理論與實踐,通過靈活運用不同技巧,使能度身訂做企業的培訓版本
*粵語課程配以英文教材

課程大綱

第 1 單元:正念訓練的基礎

正念和教練學是什麼WHAT(和不是什麼),以及練習它們的原因WHY和方法HOW。除了了解正念的原理之外,學員需要開始修煉正念練習。

*正念之基礎技術和概念
*教練學之基礎技術和概念
*傾聽學以及支持性反饋技術
*理解員工看事物的方式與角度
*正念之科學
*正念教練學之應用與中小企和跨國公司的例子
*行業道德標準

第 2單元:自我和一對一正念教練學

學習不同的正念方法和教練學模型,為自己和同事改善工作場所常見的情況,針對員工常見心理、情緒和行為問題而進行真實案例研究和角色扮演,做一個有同理心的人文領袖,並能掌握「PLQ(停/聽/問)」的技巧,重點包括:

*職場情商管理
*績效教練模型(KPI/OKR)
*解決問題能力
*正念放鬆和減壓
*衝突管理
*解鎖人類潛能

第 3單元:認證執行師培訓

成為一名認證執行師,需要根據公司的不同要求,設計和組織工作坊和團體活動,由設備要求和環境標準,準備建議書,提供培訓,至總結報告。工作坊和活動例如新產品設計(創意啟發)、成長型心態訓練、靜心活動、提升主動積極性等,重點包括:

*溝通技巧工作坊
*應變管理工作坊
*提升員工責任及投入度工作坊
*正面思維工作坊
*成長型心態工作坊
*創新商業模式工作坊
*教練型領導力工作坊
*身心健康正念工作坊
*韌性訓練工作坊

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誰需要培訓?
*人力資源管理專業人員
*企業培訓師並希望成為認可的教練和正念培訓師
*企業管理人員並希望提高工作效率和專注度的
*任何想要享受工作和生活的人
*企業領導想要更大的創意聚焦及保持清明心境

要獲得計劃證書,參與者必須滿足以下所有要求:
*已完成此課程之基礎課程
*出席率達75% 或以上
*提交並獲得合格標準之項目論文

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MCPC 證書樣本

導師簡介:

AviaSo

Avia So 是一位 正念為本社交情緒學習 (MBSEL) 認證培訓師,於商業機構、中小學、心理健康服務和社福中心等等, 培訓超過 300 多人參與正念活動。Avia 亦是「天使靈昇學院亅創始人,擁有超過 15 年的教學經驗。

Coach Ada So

Ada So是一位正念商業教練,擁有市場學碩士學位,作為培訓師和教練,Ada 為 1000 多名組織領導者提供了 500 多個小時的培訓和教練服務。擁有資格包括:

註冊企業教練 (RCC™) (WABC) • ICF 國際教練聯盟教練 • 全球職涯發展師 (GCDF™) (NBCC) • NLP美國委員會認證執業教練(ABNLP) • 美國催眠治療委員會註冊催眠治療師 (ABH) 。

開課日期:

日期:      2022年5月28日至8月13日

時間:      星期五(線上)8:30pm – 10:30pm

              星期六 (面授) 10:00am  1:00pm

費用 :     $12,800 (早鳥優惠 $9,800)

課程結構:培訓25小時+認證評估10小時

課程安排:2022 年5 月 28 日 | 6 月 4、10、17、24 日 | 7 月 9、16、22、29 日 | 8 月 13 日