自我正念教練的 8 堂課
Masterful Your Mind Mindfully (MYMM5)
每一刻我們也會通過自我對話來解決問題，不論生活的小事情或人生重要決定，我們也會在腦海中不停思考（而大部份時間，你並沒有察覺到你是怎樣思考的）。
精通一套思考技巧，每一課你會得到一套自我教練工具，正念思考，助你更有效解決問題及自我提升。
導師簡介
- Registered Corporate Coach (RCC™) (WABC)
- ICF PCC - Professional Certified Coach
- Global Career Development Facilitator (GCDF™) (NBCC)
- Certified NLP Practitioner Coach (ABNLP)
- Registered Hypnotherapist (ABH)
Ada So is a Mindfulness Business Coach, with a Master Degree in Marketing. As a trainer and coach, Ada provided over 2500 hours of training and coaching to over 1000 organizational leaders. Qualifications: Registered Corporate Coach (RCC™) (WABC) • ICF Certified Coach • Global Career Development Facilitator (GCDF™) (NBCC) • Certified NLP Practitioner Coach (ABNLP) • Registered Hypnotherapist (ABH)
Ada So 是一位正念商業教練，擁有市場學碩士學位，作為培訓師和教練，Ada 為 1000 多名組織領導者提供了 2500 多個小時的培訓和教練服務。擁有資格包括: 註冊企業教練 (RCC™) (WABC) • ICF 國際教練聯盟教練 • 全球職涯發展師 (GCDF™) (NBCC) • NLP美國委員會認證執業教練(ABNLP) • 美國催眠治療委員會註冊催眠治療師 (ABH)。
同學推介
這個課程的工具十分實用，讓我更有意識地生活，不論在工作上、關係上、個人成長上，都提升了很多，雖然是線上學習，但體驗式的活動，讓同學們高度參與，我非常享受，期待再跟老師繼續學習正念教練學。
Sam Ho
國際企業行政人員｜第二屆畢業生
特別喜歡 21 天共修之旅，老師很用心，讓 Mindfulness 概念，簡單落地，實踐於生活中。讓我成為一個不再拖延、有自信、快樂幸福的人。
Michelle
診所護士｜第一屆畢業生
學習 Coaching 的理論、技巧，還有非常多實用工具，用於日常生活中。現在我每天也會用 Ada 教授的自我教練方法，感覺自己對事情清晰很多，學習感恩，心情也平靜了不少。
Kelly
小學老師｜第二屆畢業生
我明白了自愛很重要，自愛不等於自私，自愛又不等於放縱自己，一切從自己開始，自己是一切的源頭，上課後我會繼續鍛鍊，成為更加好的自己。
Amy
理財顧問｜第三屆畢業生
立即報名
