Masterful Your Mind Mindfully (MYMM)
精通一套思考技巧,你得到不同自我教練工具,正念思考,助你更有效解決問題及自我提升。
1. 情商 15/7
2. 衝突化解與轉化 29/7
3. Mindfulness 理論與實踐 5/8
4. 目標與行動計畫 19/8
5. 自信與謙虛建立 16/9
6. 提升快樂幸福感 30/9
7. 時間管理 21/10
8. 自我反思 4/11
9. 行動力與耐力 18/11
10. 拖延症 2/12
11. 情商 6/1(2022)
12. 衝突化解與轉化 13/1 (2022)
13. Mindfulness 理論與實踐 20/1 (2022)