自我正念教練的10堂課
(MYMM) (Online Class)(第三屆)
每一刻我們也會通過自我對話來解決問題，不論生活的小事情或人生重要決定，我們也會在腦海中不停思考。
精通一套思考技巧，你得到不同自我教練工具，正念思考，助你更有效解決問題及自我提升。
導師：Ada So , 正念商業教練
靜心工房始創人；香港教練文化協會創會會長；全球職涯發展師；WABC註冊企業教練；ICF國際教練聯盟教練；WIAL行動學習認證教練；市場學碩士
星期四晚 9:00-10:30pm;
共10節 (9, 16, 23/2 | 2, 9, 16, 30/3 | 13, 20, 27/4)