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自我正念教練的10堂課

自我正念教練的10堂課
(MYMM) (Online Class)(第三屆)

每一刻我們也會通過自我對話來解決問題,不論生活的小事情或人生重要決定,我們也會在腦海中不停思考。

精通一套思考技巧,你得到不同自我教練工具,正念思考,助你更有效解決問題及自我提升。

導師:Ada So , 正念商業教練
靜心工房始創人;香港教練文化協會創會會長;全球職涯發展師;WABC註冊企業教練;ICF國際教練聯盟教練;WIAL行動學習認證教練;市場學碩士

星期四晚 9:00-10:30pm;
共10節 (9, 16, 23/2 | 2, 9, 16, 30/3 | 13, 20, 27/4)

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