香港首個融入正念和教練學於人力資源管理的課程 (融合線上/線下課)
正念教練學對於提高員工投入度和生產力尤為關鍵。此課程旨在協助人力資源管理和培訓專業人員,改進和提升他們的教練知識和培訓技能,學習如何為機構度身訂造最適合的正念培訓及工作坊,有助應用於不同工作場所或甚至生活的其他方面。
課程目標:
*成為一對一和團隊教練,精進教練技能
*為企業通過心理健康管理,提高績效
*協助他人如何利用正念技巧,從而得到提升
課程大綱:
*正念之基礎技術和概念
*教練學之基礎技術和概念
*自我和一對一 正念教練模型
*績效教練(KPI/OKR)
*正念放鬆和減壓