真正的健康 由Master Your Mind 開始疫情期間,習慣了互相問候,大家都說,要照顧好自己,多休息多喝水,身體心靈健康都要好好take care ,正念練習中的觀呼吸,使我們平靜起來,提升對身體狀態察覺力, 甚至對器官、對情緒也可以好好感受一下,多加關顧。 April 16, 2022April 16, 2022 Nancy Yau Tagged Coach, CoachAdaSo, coaching, HLA, HumanisticLeadership, Mindfulness, 正念商業教練 Read More
真實意圖什麼是「意圖」?偵探劇中常常透過意圖去追蹤線索,那是因為平常我們看到的是表面行為,例如,同樣是偷麵包,背後意圖不一樣,我們的理解也會完全不同… January 4, 2022January 4, 2022 admin Tagged Coach, CoachAdaSo, coaching, HLA, HumanisticLeadership, Mindfulness, 正念商業教練 Read More